ارتفاع ضغط الدم: أكثر من 6 ملايين فرنسي لا يعرفون أنهم مصابون به
يصادف 17 مايو اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ، وهو المرض المزمن الأكثر شيوعًا في فرنسا. على عكس العديد من البلدان ، شهدت مؤشرات انتشار المرض والفحص والتحكم تحسنًا طفيفًا في فرنسا في السنوات الأخيرة.
يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم (HTA) بارتفاع ضغط الدم الشديد ، مما قد يؤدي إلى تشوهات هيكلية في الشرايين التي تزود الدماغ والقلب والكلى والأعضاء الأخرى بالدم. تعتبر هيئة الصحة العامة الفرنسية أنها أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في فرنسا وتشكل عامل خطر رئيسيًا لأمراض القلب والأوعية الدموية (احتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية) ، والفشل الكلوي (الفشل الكلوي) أو المضاعفات المعرفية (الخرف).
في فرنسا ، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من ارتفاع ضغط الدم وفقًا لآخر نشرة وبائية حول هذا الموضوع. فقط ، أكثر من 6 ملايين فرنسي ليسوا على دراية بالإصابة بهذا المرض لأن الفحص بحثًا عن المرض ليس فعالًا للغاية ، خاصة منذ وباء Covid-19.
اعتماد إجراءات نمط الحياة والنظام الغذائي
حتى بالنسبة للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم ، فإن الرعاية محدودة ، حيث يتحكم شخص واحد من كل أربعة في ضغط الدم (أقل من عتبة الحد). ما يقرب من 60٪ من مرضى ارتفاع ضغط الدم لديهم جهاز قياس ذاتي لضغط الدم وأقل من مريض واحد من كل اثنين يعلن أنه تلقى نصائح حول نمط الحياة والنظام الغذائي خلال العام لتحسين ضغط الدم.
للحد من مخاطر ظهور ارتفاع ضغط الدم أو المضاعفات لدى المرضى المصابين بالفعل ، من الضروري تبني سلوكيات مواتية للصحة. بادئ ذي بدء ، يعد فحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل في السنة أمرًا مهمًا للكشف المبكر عن المرض. بعد ذلك ، يوصى باتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات ، واستهلاك محدود للملح والكحول ، وممارسة النشاط البدني المنتظم والتحكم في الوزن.
