المهدئات: عليك أن تعرف هذا إذا كنت تستخدمها
“أعداء” لا يمكن التنبؤ بهم ويصعب محاربتهم، بما في ذلك فقدان الممتلكات والوظيفة والمرض… غالبًا ما يتسببون في العديد من الاضطرابات الجسدية والنفسية.
في مثل هذه المواقف العصيبة، يقرر الكثيرون البحث عن الراحة في الحبوب/المهدئات. ومع ذلك، كما هو الحال مع كل شيء آخر، من المهم أن تكون على علم جيد بهذه الأدوية.
الدكتورة دورديكا سيفيتش، طبيبة نفسية متخصصة، تعمل في مكتبها للطب النفسي في زغرب منذ أكثر من 20 عامًا. باعتبارها واحدة من أكثر السنوات المميزة، بالنسبة لها ولمرضاها، في 37 عامًا من الخدمة النفسية، ينتهي عام 2020، عندما ضرب فيروس كورونا والزلازل كرواتيا.
تسببت تلك الأحداث في ضغوط شديدة، ولهذا السبب قدم الدكتور سيفيتش إجابات على العديد من الأسئلة الأساسية.
يجب التحكم في استخدام المهدئات
في علاج اضطرابات الهلع واضطرابات القلق الاجتماعي ومختلف أنواع الرهاب، تُستخدم في أغلب الأحيان أدوية مزيلة للقلق (نورمابيل، براكسيتين، ليكسورين، هيليكس، زاناكس…) لأنها تخفف من القلق والإثارة والتوتر والأرق. غالبًا ما يتم استخدامها لعدد من الأمراض الجسدية أو الجسدية، ولها تأثير مريح للعضلات أثناء إجراءات طب الأسنان. هذه هي الأكثر شيوعًا، كما يقول الدكتور سيفيتش، وهي البنزوديازيبينات (مجموعة فرعية من مزيلات القلق).
ما يشير إليه هو أنه يجب التحكم في استخدام مزيلات القلق، أي المهدئات، لأنها تهدئ الحالة العصيبة بسرعة وتحفز على النوم.
وبعد بضعة أسابيع من الاستخدام، تضعف فعاليتها، لذلك هناك حاجة إلى جرعة أعلى من نفس الدواء للحصول على نفس التأثير.
وأوضحت أنه إذا لم يطرأ تحسن على الصورة السريرية بعد فترة قصيرة (أربعة أسابيع)، فيجب على الطبيب إحالة المريض إلى طبيب نفسي لمزيد من العلاج.
ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن الكثير من الناس يقررون باستخفاف استهلاك مثل هذه الأدوية، والتي تعد جزءًا من العديد من “الصيدليات المنزلية”.
يؤكد الدكتور سيفيتش أن المهدئات غالبًا ما تكون جزءًا من “الصيدلية المنزلية”، ويضيف أن المستخدمين الجدد لهذه الأدوية يحصلون على معلومات من أشخاص معروفين في بيئتهم، حيث يتم تفضيل المساعدين السريعين المذكورين في أغلب الأحيان.
ومع ذلك، يجب على الجميع أن يكونوا على دراية بالآثار الجانبية المحتملة قبل تناول هذه الأدوية.
الاضطرابات الأكثر شيوعًا التي يصفها مستخدمو هذه الأدوية هي أزمة الانسحاب، ومتلازمة الانسحاب بسبب الاستخدام طويل الأمد لمزيلات القلق، والتوقف المفاجئ للدواء، ولكن مع الاستخدام قصير المدى يذكرون أيضًا الارتباك العقلي، وصعوبات الذاكرة، والصداع، واضطرابات المعدة. وضعف العضلات، كما يقول الطبيب، مشيراً إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون مزيلات القلق يجب ألا يقودوا المركبات لأنهم غالباً ما يشعرون بالنعاس بعد تناولها، وبالتالي ينخفض تركيزهم وتنسيق الحركات لديهم.
ويقول إن استهلاك الكحول والبنزوديازيبينات لا ينصح به بشكل خاص.
لماذا لا تستطيع “الحصول على طريقك”؟
على الرغم من أننا نتحدث عن الأدوية الموصوفة، إلا أنه غالبًا ما يحدث أن “يقوم الناس بذلك” ويحصلون على الأدوية ويشربونها بأنفسهم. ما يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى معرفته هو أنه يمكن أن يكون خطيرًا.
إن استخدام البنزوديازيبينات بسبب الرغبة في “الشفاء الذاتي” واستخدامها لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب يؤدي إلى تفاقم الصورة السريرية، بسبب التحيز تجاه الحاجة إلى العلاج النفسي.
يقول الدكتور سيفيتش إن الوصمة تجاه المرضى العقليين هي جزء من موقف يصعب تبريره.
ويضيف في النهاية أن الحل على المدى الطويل هو بالتأكيد استشارة الأطباء والأطباء النفسيين والخبراء الذين يتعاملون مع علاج اضطرابات المزاج والقلق والقلق، مما يمنع الأداء الاجتماعي الجيد.
ربما تكون هذه هي النصيحة الأكثر أهمية التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تفكر في تناول هذه الأدوية. اتصل بخبير.
