تُظهر كلوي كارداشيان ، 39 عامًا ، فقدانًا مذهلاً للوزن ، على الرغم من أنها تأكل 8 وجبات في اليوم
يبدو أن كلوي كارداشيان ، التي بلغت التاسعة والثلاثين من عمرها ، في أفضل شكل في حياتها. قررت النجمة التليفزيونية مشاركة لقطة رائعة مع معجبيها ، حيث ظهرت لأول مرة على شكل عضلات قاسية وشخصية رفيعة. ولكن كما أثبتت عادات الأكل لأصغر كارداشيان ، من الممكن تحقيق شخصية هزيلة ومتناسقة دون قيود كثيرة.
مرت كلوي كارداشيان بتحول كبير في العام الماضي.
كانت شخصية كلوي كارداشيان معروفة بجسدها الرشيق ، وقد أصبحت أكثر نحافة ونحافة في العام الماضي. بدأت رحلة إنقاص الوزن في كارداشيان لأول مرة في عام 2018 ، بعد أن أنجبت ابنتها ترو طومسون. ولكن في عام 2023 ، بدأ نجم الواقع يصبح أكثر رشاقة ونضارة من أي وقت مضى.
لكن في الآونة الأخيرة ، بدت كارداشيان ، التي بلغت 39 عامًا ، نحيلة بشكل استثنائي ومنغم في الموافقة المسبقة عن علم.
عرضت كلوي كارداشيان ، وهي ترتدي مزيجًا من حمالة صدر وبنطلون من الدنيم ، نتائج تحولها المذهل على صفحتها على Instagram. جذب إطار كارداشيان المنحوت والهيكل النحيف انتباه معجبيها على الفور ، وأمطروها بالمجاملات. “هل يمكنني الحصول على عضلات البطن من فضلك؟” سأل أحدهم. “يا إلهي! كلوي … تبدو مجنونًا ، “علق شخص آخر.
قد يكون الأمر مفاجئًا ، لكن نجم التليفزيون تأكل 8 وجبات يوميًا للبقاء في حالة جيدة.
تساءل الكثير من الناس عما يمكن أن يكون سر كلوي كارداشيان لفقدان الوزن ، وكانت هناك بعض الشائعات بأنها ربما تستخدم بعض الأساليب غير الطبيعية. لكن كارداشيان بددت هذه التكهنات ، ويبدو أن المفتاح وراء تحولها الناجح أبسط كثيرًا.
تعيش كارداشيان أسلوب حياة نشط للغاية ، حيث تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة الرياضة متى سمح جدولها الزمني بذلك. لديها أيضًا نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين لمساعدتها على البقاء في حالة جيدة. تشمل الأطعمة المفضلة لديها اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك ، بالإضافة إلى الكثير من الخضار والحبوب ، مثل الشوفان والهليون والبروكلي. بدلاً من الوجبات الثلاث الكبيرة المعتادة ، تقسم كارداشيان تناولها اليومي من الطعام إلى 8 أجزاء أصغر ، مما يسمح لها بالحفاظ على مستويات طاقتها ثابتة خلال اليوم.
تبلغ من العمر 67 عامًا ، والدة كلوي كارداشيان ، كريس جينر ، هي أيضًا في شكل رائع. لقد جعل منشور Jenner’s Instagram منذ بضعة أشهر المعجبين مقتنعين بأن momager تتقدم في العمر في الاتجاه المعاكس.
