حروق الشمس: كيفية إصلاحها في أسرع وقت ممكن
ما يفسد سعادتنا في الصيف هو حروق الشمس ، وهي ليست ضارة على الإطلاق … نعم ، صحيح أننا نحتاج إلى ضوء الشمس للحفاظ على الصحة العقلية والبدنية (فقط تذكر فيتامين د) ، ولكن حمامات الشمس لها سلبياتها. إذا كنت تفرط في ذلك ، فمن المرجح أن تصاب بحروق يجب أن تؤخذ على محمل الجد. على وجه التحديد ، تعتبر حروق الشمس أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على ظهور سرطان الجلد ، وهو سرطان الجلد العدواني.
1. أولاً تحديد درجة الحروق
بغض النظر عن لون بشرتك ، يمكن لأي شخص أن يصاب بحروق الشمس. ولكن عندما يتعلق الأمر بمعالجة حروق الشمس ، فمن المهم أولاً تحديد مدى حروقك في الواقع. يمكن أن تكون حروق الشمس من الدرجة الأولى حمراء وجافة وضيقة ومؤلمة عند اللمس. يمكن علاجها عادة في المنزل ويجب حلها في غضون ثلاثة إلى ستة أيام. حروق الشمس من الدرجة الثانية مؤلمة عند اللمس ويمكن أن تتسبب في انتفاخ الجلد وبثور (والتي يمكن أن تترك ندبات). يوصى أيضًا بالاتصال بطبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بحروق من الدرجة الثانية. حروق الشمس من الدرجة الثالثة هي الأشد وتؤدي إلى ظهور بثور وتندب. من المهم التماس العناية الطبية لأن هذا المستوى من الحروق سيتطلب تنظيفًا منتظمًا ومضادات حيوية موضعية.
2. تخفيف الألم
إذا سبق لك أن تعرضت لحروق الشمس ، فأنت تعلم مدى الألم الذي يمكن أن يكون عليه. إذا كانت بشرتك منتفخة ومؤلمة للغاية ، خذ مسكنًا واستخدم كمادات باردة أو خذ حمامًا باردًا. بعد ذلك ، ضعي بعض المستحضر المرطب على هلام الصبار ، حتى يعود الجلد إلى حالته الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
3. لا تسرع التساقط!
علاج تقشير الجلد بلطف. هذا يعني مقاومة الرغبة في تقشير الطبقة السطحية غير المستقرة باستمرار. بدلاً من ذلك ، استخدم منتج إصلاح الحروق بانتظام وكن صبورًا.
في حالة ظهور البثور ، لا تثقبها بالصدفة ، بل اذهب إلى الطبيب! يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من “ارتفاع في درجة الحرارة ، أو صداع ، أو ألم شديد ، أو جفاف ، أو ارتباك ، أو غثيان ، أو قشعريرة نتيجة حروق الشمس.
