خصائص عودة التهاب المعدة وكيفية التغلب عليها تحتاج الأمهات إلى معرفتها
تكرار القرحة التي تحدث أحيانًا أمر شائع وليس خطيرًا. إذا تكررت القرحة بعد تناول وجبة كبيرة ، فيمكن التغلب عليها عادة عن طريق تناول مضادات الحموضة.
ولكن إذا كنت تعاني بشكل متكرر من التهاب المعدة المتكرر ، فقد يكون هناك المزيد من الأشياء التي تحدث في جهازك الهضمي. يعني هذا أحيانًا أن لديك حالة يمكن علاجها ، مثل ارتجاع الحمض أو مرض القرحة الهضمية ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون الأمر أكثر تعقيدًا.
ما هو مرض المعدة؟
الحموضة المعوية أو التهاب المعدة هو ألم أو انزعاج يظهر مباشرة بعد تناول الطعام ، أو عندما تهضم المعدة. يستخدم مقدمو الرعاية الصحية أيضًا مصطلح عسر الهضم ، والذي يعني عسر الهضم.
إذا شعرت بألم أو ألم في المعدة بعد تناول الطعام ، فهذا يعني أن هناك خطأ ما في عملية الهضم لديك. هذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في جسمك. في بعض الأحيان ، يعني هذا أنك تأكل أطعمة خاطئة أو تأكل بسرعة كبيرة.
أعراض تكرار القرحة
تحدث خصائص تكرار التهاب المعدة دائمًا بعد الأكل ، عندما تهضم معدتك ، وهو ما يسميه مقدمو الرعاية الصحية فترة ما بعد الأكل.
يتفق الخبراء عمومًا على أن خصائص القرحة المنكسرة تشمل:
ألم في منطقة شرسوفي. المنطقة الشرسوفية للأم هي المنطقة العلوية من البطن في منتصف الجسم.
الشعور بالحرقة. قد يأتي الشعور بالحرقان من حمض المعدة والإنزيمات في الجهاز الهضمي ، أو من الالتهاب.
الشعور بالامتلاء في البداية أو النهاية لفترة طويلة. الشعور بالامتلاء بعد الأكل بفترة وجيزة ، أو بعد فترة طويلة من تناول الطعام ، يشير إلى أن المعدة تغمرها عملية هضمها.
بالإضافة إلى الخصائص المذكورة أعلاه ، غالبًا ما يبلغ الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة عن أعراض أخرى مصاحبة .
يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع التهاب المعدة المتكرر ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بشكل مستقل عنها.
كيفية التعامل مع تكرار القرحة كإسعافات أولية
غالبًا ما يزول تكرار القرحة من تلقاء نفسه ويمر بمرور الوقت. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من تكرار الإصابة بالقرحة بعد تناول وجبة كبيرة ، فإن الانزعاج في معدتك سينخفض عندما يبدأ جسمك في هضم الطعام الذي تتناوله.
ومع ذلك ، حتى لا تضطر إلى مواجهة انتكاس القرحة ، يمكن أن تساعدك بعض الأدوية وتغييرات نمط الحياة في علاج أعراض القرحة المتكررة والوقاية منها.
1. مضادات الحموضة
يخفف العديد من الأشخاص تكرار القرحة بأدوية مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية كإسعافات أولية. تعمل مضادات الحموضة على معادلة الأحماض الموجودة في المعدة حتى لا تسبب تهيجًا للأنسجة.
تعمل بشكل جيد مع قرح المعدة العرضية عندما يكون الحمض هو السبب ، لكن لا يجب تناولها كثيرًا. إذا كنت مصابًا بقرحة مزمنة ، أو إذا لم تساعدك مضادات الحموضة ، يجب أن ترى مقدم الرعاية الصحية.
2. اشرب الماء
رشفة صغيرة من الماء عند الإصابة بالقرحة الانتكاس قد تساعد قليلاً. إذا كنت تعاني من ارتجاع الحمض في المريء ، فيمكن أن يساعد الماء في خفض الحمض مرة أخرى إلى معدتك.
إذا بدت المعدة بطيئة في الهضم وإخراج الطعام ، فإن القليل من الماء يمكن أن يساعد في تحريك الأشياء وتخفيف الحمض. لكن لا تشرب كثيرًا حتى تتوسع معدتك ، أو يمكن أن يحدث التأثير المعاكس.
3. العلاجات المنزلية
الأدوية الكيميائية ليست العلاج الوحيد الذي يمكن تناوله لعلاج القرحة المتكررة كإسعافات أولية. وفق هيلث لاين قد تكون قادرًا على تحسين عملية الهضم وتخفيف الأعراض غير المريحة بتغيير نمط الحياة. على سبيل المثال ، يمكن لبعض التغييرات التالية في نمط الحياة أن تساعد في تقليل احتمالية تكرار القرحة:
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار القرحة
- تناول الطعام بشكل أبطأ
- لا تأكل قبل الاستلقاء مباشرة
- محاولة الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا
- حاول الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- قلل من كمية القهوة والمشروبات الغازية والكحول التي تستهلكها يوميًا
- تقليل التوتر من خلال اليوجا أو العلاج بالاسترخاء
تكرار التهاب المعدة شائع ، وعادة ما يكون غير خطير. ولكن إذا كنت تعاني منها بشكل متكرر ، فقد تصبح مشكلة. يمكن أن يتعارض ذلك مع طعامك ونومك ونوعية حياتك.
قد يكون من أعراض حالة طبية ، ونادرًا ما يكون خطيرًا. يعد جهازك الهضمي معقدًا للغاية ، ويمكن أن تؤثر عليه أشياء كثيرة. يمكن لمقدم الرعاية الصحية المتمرس المساعدة في فرز هذه العوامل.
