الصحة
علاج سحري لإزالة النظارات من العين، تناول مسحوق هذه البذور الثلاثة يومياً مع كوب من الحليب.
نصائح للعناية بالعين: تمرين الرمش سهل وفعال أيضًا.
نصائح للعناية ببصر العين: إذا بدأت عيونك تبدو ضبابية، فعليك أن تجدي لها حلاً فعالاً الآن، وإلا فلن يستطيع أحد أن يمنعك من ارتداء النظارات السميكة التي تؤثر سلباً على عينيك. ومع أخذ ذلك في الاعتبار، سنخبرك بهذا العلاج، إذا اعتمدته فلن يضعف بصرك أبدًا. كل ما عليك فعله هو خلط مسحوق منزلي الصنع مع كوب من الحليب وشربه.
وصفات لزيادة البصر
- عليك أن تأخذ ملعقتين من بذور البطيخ، و5-6 لوز، وملعقتين من الشمر، و5 إلى 6 فلفل أبيض حار، وملعقتين من حلوى السكر.
- الآن قم بتحميص اللوز وبذور البطيخ والشمر جيدًا.
- الآن أولاً قم بطحن حلوى السكر وبذور البطيخ وبذور الشمر في الخلاط وأخرجها في وعاء. بعد ذلك، يجب طحن اللوز، والآن عليك خلط كل هذه المكونات في صندوق والاحتفاظ بها. الآن عليك أن تخلط ملعقة واحدة في الحليب وتشربه يومياً. وبهذا ستزول النظارات السميكة عن عينيك خلال بضعة أشهر.
قم أيضًا بهذا الأسانا
- ممارسة الوميض سهلة وفعالة أيضًا. لممارسة هذا، عليك أن تجلس بشكل مريح وعينيك مفتوحتين. ارمش بسرعة حوالي 10 مرات ثم أغمض عينيك أثناء الاسترخاء لمدة 20 ثانية مع التركيز على أنفاسك. كرر هذا حوالي 5 مرات. تساعد تمارين الرمش على تليين العينين وتقليل الضغط الناتج عن التحديق في الشاشات لفترات طويلة من الزمن.
- دون تحريك رأسك، حرك عينيك في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة لمدة 5-10 دقائق في كل اتجاه. إن لف العينين يزيد من مرونة وتدفق الدم لعضلات العين، مما يحسن البصر.
إخلاء المسؤولية: يقدم هذا المحتوى معلومات عامة فقط بما في ذلك النصائح. وهو ليس بأي حال من الأحوال بديلاً للرأي الطبي المؤهل. استشر دائمًا خبيرًا أو طبيبك.
إتبعنا
