علامات التمدد تزعج الكثير من النساء: كيف تتشكل ، هل يمكن منعها أو …
علامات التمدد هي حالة جلدية شائعة يصاب بها معظمنا في مرحلة ما من حياتنا ، خاصة أثناء الحمل. إنها تمثل “ندوب الحرب” التي يمكن أن نفخر بها أو نكرهها ونخجل منها. في الآونة الأخيرة ، يتزايد قبول الجسدية الواقعية على الشبكات الاجتماعية ، والتي يساهم بها المشاهير والممثلات والموديلات ، الذين يروجون لعلامات التمدد الطبيعية.
إذا أخبرك كلوي كارداشيان أنها تحب علامات التمدد ، فهل هذا يجعلك تشعر بتحسن قليل ، أو هل تعتقد أنها “سهلة” وتزداد انزعاجًا؟
الأمر متروك لك لتقبل علامات التمدد ، جنبًا إلى جنب مع العيوب الأخرى في مظهرك ، والأمر متروك لك للاستفادة من التطورات الطبية والعلاجات التي تساعد في تقليل علامات التمدد. أثناء تفكيرك في الأمر ، اكتشف سبب ظهور علامات التمدد وكيف يمكنك تقليل علاماتها ، يكتب easyife.rs.
كيف تتشكل علامات التمدد
تحدث علامات التمدد عندما يتمدد الجلد بما يتجاوز حدود مرونته الطبيعية – ثم تنكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي إلى ظهور ندوب مرئية. يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم ، على الرغم من أنها تميل إلى الظهور في المناطق التي تعرضت للتمدد المفاجئ – البطن أثناء الحمل ، والصدر أثناء البلوغ ، والذراعين العلويين ، والفخذين ، والوركين ، والأرداف.
عندما تظهر لأول مرة ، فإنها تبدو وكأنها علامات مخالب جديدة – على الجلد الأبيض تكون حمراء وبنفسجية ومع مرور الوقت تفقد لونها وتترك علامات شاحبة مقطوعة في الجلد.
بالإضافة إلى النمو خلال فترة البلوغ وزيادة الوزن وتمدد الجلد أثناء الحمل ، يمكن أن تظهر أيضًا علامات التمدد عند فقدان الوزن فجأة.
أسباب علامات التمدد
حمل – يتمدد الجلد أثناء نمو المعدة ، كما يؤدي اكتساب الوزن إلى حدوث تمدد في أجزاء أخرى من الجسم ، في أغلب الأحيان على الوركين والفخذين. يحدث الشيء نفسه خلال فترة البلوغ – يتسبب النمو البدني المفاجئ وزيادة الوزن في تشقق الجلد في أجزاء الجسم التي نمت وزادت بشكل أسرع.
التأثير الهرموني – تغير مفاجئ في التوازن الهرموني ، بسبب اضطرابات الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية ، وتناول الستيرويدات الابتنائية التي تحتوي على مستويات عالية من هرمون التستوستيرون ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وكذلك البلوغ والحمل ، ويجمع تأثير الهرمونات مع تمدد الأنسجة الذي يؤدي إلى ظهور تمدد علامات.
تدريب الوزن – يمكن أن يسبب النمو السريع للعضلات تشقق الجلد وظهور علامات تمدد على الذراعين والساقين.
زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة – تظهر علامات التمدد عند القطع السريع للجلد وكذلك عندما يتقلص بسرعة (تأثير البالون المنكمش).
بالإضافة إلى شد الجلد ، هناك عوامل أخرى تؤثر على ظهور علامات التمدد لدى بعض الأشخاص دون البعض الآخر. تلعب التغيرات الهرمونية والجينات أيضًا دورًا في ظهور علامات التمدد – يمكن لهرمون الإجهاد الكورتيزول أن يضعف ألياف الإيلاستين في الجلد ، لذلك إذا كنت أكثر عرضة للإجهاد ، فقد تكون أكثر عرضة لعلامات التمدد من شخص لا يفعل ذلك. ليس لديهم.
أيضًا ، يمكن أن يؤدي استخدام الكورتيكوستيرويدات وبعض الحالات الطبية (مثل متلازمة كوشينغ ، المتعلقة بمستويات الكورتيزول) إلى زيادة احتمالية الإصابة بعلامات التمدد.
بمجرد ظهورها ، فإنها تترك ندبات دائمة – تتلاشى علامات التمدد بمرور الوقت ، لكنها تظل مرئية دائمًا.
هل علامات التمدد تشكل خطرا على الصحة؟
علامات التمدد هي مشكلة تجميلية وبالتالي فهي غير ضارة تمامًا بالصحة الجسدية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر المشاكل الجمالية والتجميلية على الصورة السلبية للذات ، وتتسبب في الشعور بالخزي ، وعدم الرضا عن النفس ، وتقويض الثقة بالنفس. بهذا المعنى ، يمكن أن يؤثر ظهور علامات التمدد على الصحة العقلية والتوازن العاطفي.
هل يمكن منع أو تخفيف علامات التمدد؟
بشكل عام ، لا يمكنك منع تشكل علامات التمدد إذا تمدد الجلد إلى ما بعد حدوده المرنة ، ولكن وجد الباحثون أن استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ، الموجود بشكل طبيعي في بشرتنا ، يمكن أن يقلل من تكوينها. ما يمكنك القيام به هو العناية ببشرتك ، والحفاظ على وزن مستقر ، وتجنب زيادة الوزن السريع أو فقدان الوزن ، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد ، والابتعاد عن المنشطات ، وعلاج أي اضطرابات هرمونية في وقت مبكر – هذه هي الطريقة الوحيدة المعروفة للوقاية من علامات التمدد.
عندما تبدأ في الظهور ، يمكن لبعض الوسائل لمحاربة علامات التمدد أن تمنع المزيد من الضرر وتقليل انتشارها وتنعيم الندبات ، وهي تلك التي تحتوي على الريتينول وحمض الهيالورونيك وفيتامين E ، والتي لها تأثير تصاعدي على تجديد خلايا الجلد و الحفاظ على مرونته.
ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول والريتينويدات أثناء الحمل والرضاعة ، لأن هذه المكونات ضارة بالطفل. خلال فترة الحمل ، انتقلي إلى منتجات العناية الطبيعية والنباتية. ولكن إذا كانت علامات التمدد لديك غير مرتبطة بالحمل ، فيجب أن تعالجها بمجرد ملاحظة ظهور العلامات الحمراء.
الرتينوئيدات التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية
تم إجراء أبحاث مكثفة على الريتينويدات مثل تريتينوين ، واختبارها واعتمادها لعلاج حالات جلدية معينة ، بما في ذلك علاج علامات التمدد. من المهم أن تعرف أن الكريمات التي تحتوي على تريتينوين يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية ، أي يتم شراؤها بدون وصفة طبية ، ولكن باستخدام هذا العلاج بمفردك ، دون استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، يمكن أن تسبب مضاعفات وتسبب أضرارًا إضافية لبشرتك. بسبب وجود آثار جانبية (احمرار ، تهيج ، حرقة ، تقشر) والتي يمكن أن تشتد إذا كانت بشرتك حساسة.
لذلك ، استخدم الرتينويدات تحت إشراف وإشراف طبيب الأمراض الجلدية ، الذي سيقيم نوع بشرتك ويحدد نوع الريتينويد وكمية ووتيرة التطبيق. تحفز الرتينويدات إنتاج الكولاجين وتساعد على تقوية واستعادة ألياف الكولاجين التالفة في علامات التمدد (وكذلك في جميع الندبات الأخرى) ، مما يقلل منها ويجعلها أقل وضوحًا.
كما تعمل الرتينويدات على تسريع عملية التقشير ، مما يحفز تجديد سطح الجلد ويؤثر على نسيج علامات التمدد ، بحيث تصبح مستوية مع سطح الجلد ، وتتلاشى وتفقد الرؤية. عند العلاج بالريتينويدات ، لا يمكنك توقع نتائج سريعة ، ولكن بعد بضعة أشهر من الاستخدام المتواصل والمسيطر عليه ، ستلاحظ تحسنًا.
تمتد منتجات العلامات مع الريتينول وبالميتات الريتينيل
الريتينول بالميتات الريتينول والريتينيل بالميتات مشتق من فيتامين أ ولهما خصائص مشابهة للريتينويدات التي يصفها أطباء الأمراض الجلدية ، لكن آثارها أخف ، لذا يمكنك الحصول عليها واستخدامها بنفسك دون وصفة طبية أو إشراف.
تركيز المكونات النشطة في هذه المنتجات (المستحضرات والكريمات) أقل وتكون الصيغة أكثر اعتدالًا – قوتها أقل ، لكن النتائج أضعف أيضًا. ومع ذلك ، لا يزال لها تأثير مفيد على تجديد الجلد وتساعد في تقليل ظهور علامات التمدد ويمكن أن تكون خيارًا مثاليًا إذا كانت بشرتك حساسة وردود فعل قوية تجاه الريتينويد الأقوى.
إجراءات سريرية غير جراحية لإزالة علامات التمدد
طور الطب التجميلي درجة عالية من الإجراءات الفعالة غير الجراحية ، والتي تساعد على إزالة الندبات وتلف الجلد ويمكن أن تساعد أيضًا في علاج علامات التمدد ، إذا كنت مستعدًا لعملية العلاج وتكلفة هذه التصحيحات.
يحفز العلاج بالليزر بشكل فعال إنتاج الكولاجين ويؤدي إلى تنعيم البشرة وتوحيد اللون وتقليل ظهور علامات التمدد.
يتضمن التقشير الدقيق للجلد تقشير الطبقة الخارجية من الجلد لتشجيع نمو الخلايا الجديدة وتقليل ظهور علامات التمدد.
يستخدم التقشير الكيميائي الأحماض لإزالة الطبقة العليا من الجلد ، والكشف عن الخلايا الجديدة وتقليل ظهور علامات التمدد.
يحفز العلاج بالإبر الدقيقة إنتاج الكولاجين وتجديد الجلد وتحسين نسيج علامات التمدد باستخدام إبر دقيقة تحفز الخلايا بثقوب صغيرة. يمكن الجمع بين هذا العلاج وانبعاث الترددات التي تحفز الاستجابة لالتئام الجروح ، خاصة في العلاجات التي تستخدم إبرًا أطول ، أي ثقوب أعمق. لملاحظة الفرق ، يستغرق الأمر حوالي ستة علاجات ، تتم مرة واحدة في الشهر.
العلاج الكربوكسي له تأثير تحفيزي مماثل ويتضمن الحقن السطحي لثاني أكسيد الكربون المسخن ، الذي ينشط الخلايا الليفية. يتم إجراء هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع لمدة اثني عشر أسبوعًا.
إذا لم تكن لديك مشكلة في قبول علامات التمدد وتحب جسمك ، فقد لا تزال ترغب في تخفيف علاماتها وتجربة العلاجات الموصى بها كجزء من رعايتك ورعايتك الذاتية.
