فهم الأسباب الكامنة وراء اضطرابات الأكل

كان فقدان الشهية ، أو اضطراب الأكل ، موضوعًا بارزًا للقلق لبعض الوقت الآن ، خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية. وبحسب الوكالة ، فإن ما يقرب من 28.8 مليون شخص في البلاد يعانون أو سيعانون منه في أي وقت. ووفقًا لتقرير آخر ، فإن ما يقرب من 10200 فرد يفقدون حياتهم كل عام بسبب مثل هذه الأمراض.

لكن قبل أن نفهم الوضع الخطير ، دعونا أولاً نكشف السبب وراءه. ومن أجل القيام بذلك ، سنتحدث هنا عن –

• ما هو اضطراب في الأكل؟
• كيف ولماذا يحدث؟
• ما هي الأعراض الأساسية لاضطرابات الأكل التي تحتاج إلى البحث عنها؟

تذكر – فقدان الشهية مرض مميت للغاية ، وبالتالي يجب أن يؤخذ على محمل الجد. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من نفس المرض ، فمن المهم أن يتم تقييمه طبياً.

خلاف ذلك ، قد تعرض حياتك أو حياتهم للخطر.

اضطرابات الأكل – الكشف عن الرعب الكامن

اضطراب الأكل هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحتك النفسية والجسدية. سيؤثر هذا المرض سلبًا على سلوكك الغذائي ويغير أفكارك العامة حول الأكل والطعام والوزن وشكل الجسم.

يمكن أن تؤثر الأعراض التي يسببها المرض أيضًا على عواطفك وكيف تعمل في حياتك اليومية. وبالتالي ، إذا لم يتم علاجها وفقًا لذلك ، فقد تصبح مشكلة طويلة الأجل ، وفي بعض الحالات ، قد تسبب الوفاة. ومع ذلك ، فهو نادر جدًا.

يعد فقدان الشهية من أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا (إن لم يكن) ، حيث يعاني منه ما يقرب من 0.9٪ من النساء و 0.3٪ من الرجال في الولايات المتحدة. بصرف النظر عن هذه ، فإن الشره المرضي واضطراب الأكل بنهم هي عدد قليل من القضايا المماثلة الأخرى السائدة في البلاد.

مثل أي حالة نفسية أخرى تقريبًا ، من الصعب تحديد السبب الحقيقي وراء حدوث اضطراب الأكل. ومع ذلك ، فهو أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يركزون كثيرًا على وزن الجسم وشكلهم واستهلاك الطعام.

يمكن أن تؤثر هذه السلوكيات بشكل خطير على قدرة جسمك على اكتساب التغذية وتؤدي إلى –

• أمراض القلب
• فقدان كثافة العظام
• مشاكل متعلقة بجهازك الهضمي

علاوة على ذلك ، فهي مرتبطة أيضًا بالقلق والاكتئاب وإيذاء النفس والأفكار الانتحارية. ولكن ، من خلال العلاج المناسب ودمج العادات الصحية ، يمكنك العودة إلى نفسك المعتادة بسهولة تامة. لذلك ، نوصيك بشدة بالاعتناء بنفسك قدر الإمكان.

السبب الظاهر لاضطرابات الأكل

كما ناقشنا من قبل ، فإن تحديد السبب الفعلي لاضطرابات الأكل أمر مستحيل. ومع ذلك ، فقد وجد الأطباء بعض عوامل الخطر التي قد تسهم في مثل هذه المشكلة.

إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع –

1: الصحة العقلية الناجمة عن السلبية

قد يكون الاكتئاب والقلق ، وخاصة فيما يتعلق بشكل جسمك أو وزنك ، من العوامل الرئيسية في حدوث اضطراب الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الصدمات المختلفة ، مثل الاعتداء الجنسي على الأطفال ، من العوامل المساهمة في هذه المشكلة.

قد تؤدي أيضًا الضغوطات الاجتماعية ، بما في ذلك التنمر أو ضغط الأقران ، إلى نفس الشيء.

2: الاهتمام بصورة الجسد

قد تكون بعض عوامل الخطر الشائعة المتعلقة بصورة جسمك أو سلوكيات الأكل مرتبطة أيضًا بتطور اضطراب الأكل. قد تشمل هذه ما يلي –

• عدم الرضا عن جسمك
• الأكل أو التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة أو مشاكل الجهاز الهضمي
• وجود تثبيت غير صحي مع الحصول على بنية جسم أنحف
• تعليقات انتقادية أو إغاظة تتعلق بوزن جسمك

3: عوامل متنوعة

يشير بعض الأطباء أيضًا إلى أن الخلل الوظيفي الأسري هو سبب ناشئ لاضطرابات الأكل. ولكن ، بطريقة أو بأخرى ، لن تكون عائلتك مرتبطة بشكل مباشر بتطور المشكلة.

على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي النمو في منزل مختل وظيفي إلى العديد من الحالات النفسية المرتبطة بفقدان الشهية أو الشره المرضي. لكنه لا يحكم على الطفل بهذا الاضطراب. قد يساهم في ذلك بشكل غير مباشر ، رغم ذلك.

تشير وحدة بحثية أيضًا إلى أن النشوء في أسرة جامدة قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بفقدان الشهية. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دليل كافٍ لدعم هذه الفكرة.

أعراض اضطرابات الأكل

تميل علامات أو أعراض اضطرابات الأكل إلى الاختلاف من حالة إلى أخرى. لذا ، دعنا نتعلم المزيد عنها بشكل قاطع –

1: فقدان الشهية

يُعرف فقدان الشهية أيضًا باسم فقدان الشهية العصبي ، وهو أكثر اضطرابات الأكل فتكًا على الإطلاق. يتضمن وزن الجسم غير الصحي أو الذي يعاني من سوء التغذية ، ونظرة غير واقعية لوزن الجسم وشكله ، وانزعاج شديد متعلق باكتساب الوزن.

غالبًا ما يحاول الأشخاص المصابون بفقدان الشهية التحكم في وزنهم عن طريق الحد بشدة من سعراتهم الحرارية إلى درجة قصوى. في بعض الأحيان ، يقللون من السعرات الحرارية تمامًا عن طريق التوقف عن تناول الطعام. يستخدم بعض الأشخاص أيضًا مساعدات غذائية أو أدوية مسهلة أو يحاولون التقيؤ بعد تناول الطعام لفقدان وزنهم.

2: الشره المرضي

الشره المرضي العصبي أو الشره المرضي هو اضطراب خطير في الأكل يمكن أن يشمل نوبات من النهم يتبعها تطهير الطعام. في بعض الأحيان ، قد يحد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض من تناول طعامهم لمدة يوم أو يومين دون أي سبب.

وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى الرغبة في الإفراط في الأكل والتطهير بعد فترة.

الشراهة تشمل تناول الطعام بكمية زائدة منه في بعض الأحيان. خلال هذه الفترة ، سيشعر معظم الناس أنه ليس لديهم أي سيطرة حرفيًا على تناول الطعام ، وبالتالي لا يمكنهم التوقف. بعد تناول الطعام ، يشعرون بالذنب ويبدأون “طقوس التطهير”.

3: اضطراب الأكل بنهم

كما يوحي الاسم ، فإن هذا الاضطراب ينطوي على استهلاك المريض للكثير من الطعام في غضون فترة زمنية قصيرة. كما هو الحال مع المشكلة السابقة ، فإن الشراهة ستشعر وكأنك لا تملك السيطرة على تناول الطعام على الإطلاق. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، لن تواجه عادة التطهير هنا على أي حال.

ومع ذلك ، بمجرد اكتمال النهم ، ستشعر بالذنب أو الخزي أو الاشمئزاز. قد يدفعك هذا إلى التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة من الزمن. قد يؤدي الشعور بالحرج أيضًا إلى تناول الطعام بمفردك لإخفاء عادتك عن الآخرين.

خاتمة

إذا رأيت صديقًا أو أحد أفراد العائلة يعاني من هذه المشكلات ، فنحن نقترح عليك التحدث إليهم وفقًا لذلك. يمكنك أيضًا المساعدة في علاجهم في مركز للصحة العقلية.