كيف تستعد لوصول عضو جديد: دليل لأولياء الأمور الجدد

تذكر أن كل تجربة تربية فريدة من نوعها ، ولا توجد طريقة “صحيحة” للاستعداد لوصول الطفل. أهم شيء هو أن تكون متصلاً عاطفياً بطفلك وأن تكون منفتحاً على التعلم والتكيف مع التجارب الجديدة التي ستأتي. استمتع بهذه المرحلة الجميلة من الحياة.

بينما يحين الوقت ، إليك بعض النصائح لمساعدتك على الاستعداد قدر الإمكان.

• استمتع بالحمل: افعل ما تريد. نم ، اخرج مع الأصدقاء ، اسمح لنفسك بالرغبة الشديدة … إنه وقتك الهادئ قبل وصول الطفل ، بكائه وقلة النوم ، لذا استفد من هذه الأشهر كما تريد.
• التعليم قبل الولادة: احضر دروس الولادة والأبوة للتعرف على الحمل والولادة ورعاية الأطفال حديثي الولادة. ستزودك هذه الفصول الدراسية بمعلومات مهمة وتساعدك على الشعور بمزيد من الثقة والاستعداد.
• التحضير الطبي: احصلي على جميع زيارات ما قبل الولادة والفحوصات الطبية التي أوصى بها أخصائي الصحة. تأكد من أن لديك خطة ولادة واضحة وناقش تفضيلاتك واحتياجاتك مع طبيبك.
• جهز مساحة الطفل: نظّم مساحة الطفل مسبقًا. سواء كان ذلك في غرفتك أو في غرفة أخرى ، تأكدي من أن لديك مهدًا آمنًا وحفاضات وملابس أطفال (لا تنسي غسلها مسبقًا) وغيرها من الضروريات.
• شراء أغراض الأطفال: قم بعمل قائمة بالعناصر الضرورية للعناية بالطفل ، مثل الحفاضات ، والزجاجات ، والملابس ، وأدوات النظافة ، وما إلى ذلك. احصل على هذه العناصر مسبقًا لتجنب ضغوط اللحظة الأخيرة.
• ضع خطة رعاية الطفل: تحدث إلى شريكك أو أفراد أسرتك حول كيفية تقسيم مسؤوليات رعاية الطفل ، مثل التغذية ، أو تغيير الحفاضات ، أو الاستحمام. من المهم محاولة إنشاء روتين للبقاء منظمًا واكتشاف الأولويات.
• قم بأبحاث حول الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية: إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية ، فابحث عن الرضاعة الطبيعية واطلب الدعم من مجموعات الدعم أو استشاريي الرضاعة. قد يكون الحصول على مضخة الثدي خيارًا جيدًا. إذا اخترت التغذية الاصطناعية ، فابحث عن الخيارات المختلفة المتاحة.
• جهز حقيبة المستشفى: جهزي حقيبة بها كل ما تحتاجينه للولادة والبقاء بالمستشفى. قم بتضمين الملابس المريحة ومستلزمات النظافة الشخصية والمستندات المهمة والأشياء للطفل. لا تنس أيضًا إعداد مقعد سيارة مناسب وآمن.
• خطة رعاية ما بعد الولادة: تأكد من حصولك على الدعم بعد الولادة. اطلب من العائلة أو الأصدقاء مساعدتك في الأسابيع القليلة الأولى بينما تتكيف مع روتينك الجديد مع الطفل.
• عناية الطفل: في المستشفى سيقدمون لك الكثير من المعلومات. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيمكنك دائمًا طرحها على طبيب الأطفال الخاص بك. تذكر أن تساعده في طرد الغازات وأن الأشخاص الذين يريدون الإمساك به يغسلون أيديهم بشكل صحيح.
• استمتع بالعملية: قد يكون التحضير لوصول عضو جديد أمرًا مثيرًا ومربكًا في نفس الوقت. خذ الوقت الكافي للاستمتاع بالعملية والعواطف التي تأتي معها.