“نظام وجهي بالكامل هو مجرد صابون وماء” ، تشارك جينيفر أنيستون نصائحها للشيخوخة في الاتجاه المعاكس
كشفت جينيفر أنيستون أنها سئمت سماع الناس يقولون إنها تبدو رائعة لكونها في الخمسينيات من عمرها. تشتهر بجمالها الخالد ، فليس من المستغرب أن يسألها الناس باستمرار عن أسرارها المضادة للشيخوخة. ومع ذلك ، أعربت الممثلة مؤخرًا عن إحباطها من التعليقات المستمرة حول مظهرها والإيحاء بأنها تبدو جيدة “لسنها”. روتين العناية ببشرتها بسيط ولكنه فعال وقد شاركت بصراحة الاختراقات التي تساعدها على البقاء بصحة جيدة وتبدو شابة.
إنها تحافظ على روتين العناية ببشرتها بشكل بسيط.
على الرغم من أن نظام الجمال المعقد ، مثل روتين الجمال الكوري المكون من 10 خطوات ، قد يحول بشرتك ، إلا أن معظم الناس ليس لديهم الوقت لذلك. تعيش الممثلة الحائزة على جوائز حياة نشطة للغاية وتفضل روتينًا منخفضًا للعناية بالبشرة. “نظام وجهي بالكامل هو مجرد صابون وماء لإيقاظ نفسي ، ثم نوع من المرطب اليومي الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس. إنه سريع. لأكون صريحًا ؛ يجب أن تكون الأمور سهلة قدر الإمكان [for me]قالت.
إنها لا تغسل وجهها.
قد يؤدي غسل وجهك كثيرًا إلى جفاف بشرتك وقد يجعلها تبدو دهنية. ال أصدقاء لا تقوم النجمة بتنظيف وجهها كثيرًا لتجنب تعطيل الحاجز الواقي للبشرة والحفاظ على زيوت الجلد الطبيعية سليمة. “أنا لا أغسل وجهي لأنك لا تريد أن تجرده كثيرًا. ثم أرتدي أشياء مغذية أشعر أنها عضوية قدر الإمكان “، قالت.
تمسكت بنفس المنتجات لسنوات.
ليس من السهل العثور على المنتجات التي تصنع العجائب لبشرتك ، وعندما تجد أخيرًا غسولًا أو مرطبًا يميز جميع الصناديق ، فمن المفهوم أنك تريد استخدامها طوال الوقت. أنيستون ليست استثناءً ، وهي تعترف بأنها كانت تستخدم نفس المرطب منذ أن كانت مراهقة. “أنا مخلوق من العادة. عندما خرجت بمفردي ، كان ذلك عنصرًا أساسيًا في حمامي. أنا فقط أحب ذلك. لدي زجاجة في سيارتي. إنه موجود في جميع حماماتي. ضعه مباشرة بعد الاستحمام قبل أن تجف بشدة “.
ترش وجهها بالماء البارد.
قد يؤدي الماء شديد السخونة إلى إتلاف حتى البشرة الصحية وتجعلها حساسة. من ناحية أخرى ، قد يؤدي فرك مكعبات الثلج على وجهك إلى تقليل ظهور الهالات السوداء ، وتعزيز امتصاص منتجات التجميل الأخرى ، وحتى تنعيم شفتيك. تقول أنيستون إنها تحب غسل وجهها بالماء المثلج عند الاستيقاظ لمنح بشرتها مظهرًا منتعشًا. “احصل على وعاء من الماء المثلج ورش وجهك 25 مرة. إنها خدعة مدرسية قديمة اعتادت أن تفعلها جوان كروفورد – إنها توقظ بشرتك فقط ، “قالت.
إنها تتأكد من بقائها رطبة.
يعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا حيويًا لصحتك العامة ، ولكن “8 أكواب من الماء يوميًا” قد لا تصلح للجميع ، ومن الأفضل حساب الكمية المناسبة من الماء التي تحتاج إلى شربها يوميًا. قالت أنيستون إنها تبدأ يومها بكوب من الماء الساخن. قالت: “عندما أستيقظ ، سأعد كوب الماء الساخن المعتاد الخاص بي مع شريحة من الليمون”. “أفضل نصيحة للجمال لدي للناس هي النوم وشرب الماء بصدق. هل تعلم أن القليل من الناس يشربون الماء بالفعل؟ سأغضب من صديقتي كورتيني كوكس طوال الوقت لأنها ستخبرني أنها لم تشرب رشفة من الماء اليوم – وأنا مثل … هل فقدت عقلك؟ وأضافت أن الماء هو كل شيء.
