هذا هو الشراب الذي يجب على كل مريض سكري أن يشربه قبل الأكل
يجب أن يشرب كل مريض سكري الشراب قبل الأكل
وجدت دراسة أن تناول حصة من بروتين مصل اللبن قبل الوجبة يمكن أن يساعد مرضى السكر على التحكم في مستويات السكر في الدم. هذا ما تشاركه أخصائية الغدد الصماء أنتونينا جوريفا.
“في إحدى الدراسات ، أُعطي الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 جرعة جاهزة من بروتين مصل اللبن قبل الوجبة. وقد تمت ملاحظتهم لمدة أسبوع أثناء اتباعهم أسلوب حياتهم الطبيعي. ثم ، خلال الأسبوع الماضي ، تم إعطاء المشاركين جرعات تحكم بدون بروتين. عندما تمت مقارنة فحوصات الدم التي أجريت خلال الأسبوعين ، أظهرت أن مستويات الجلوكوز تم التحكم فيها بشكل أفضل بعد تناول مكمل مصل اللبن “، يضيف الطبيب.
ظلت مستويات السكر في الدم لدى المشاركين طبيعية لمدة ساعتين إضافيتين في المتوسط في اليوم ، مقارنة بأسبوع لم يستهلكوا فيه بروتين مصل اللبن.
“نظرًا لأننا نرى أعدادًا متزايدة من الأشخاص المصابين بمرض السكري في جميع أنحاء العالم ، فإن استكشاف إمكانات بدائل للأدوية ، مثل المكملات الغذائية ، أصبح ذا أهمية متزايدة. إنها لفكرة جيدة أن تتناول مشروبًا صغيرًا مناسبًا ولذيذًا ومُعد مسبقًا يمكنك حمله معك وتناوله قبل الوجبة “، كما يقول الطبيب.
