هذه هي القهوة الأكثر فائدة للقلب ، اشربها كل صباح
ما هي افضل قهوة للقلب؟
ويقول الطبيب إن شرب القهوة لا يضر القلب والأوعية الدموية “إذا تناولها الإنسان باعتدال”. كما أن عادة شرب كوب من المشروبات العطرية في الصباح لها تأثير إيجابي على الدماغ. كل هذا يرجع إلى التغيرات الإيجابية التي تحدث في الأوعية تحت تأثير مكونات القهوة.
تقول الدكتورة آنا كورينيفيتش: “يحفز المشروب نشاط الدماغ ، وهو أمر ذو قيمة خاصة في الصباح”.
يضيف طبيب القلب أن شرب القهوة لا يساهم في الإصابة بنوبة قلبية فحسب ، بل يمنع أيضًا الإصابة بقصور القلب – وفي هذه الحالة ينخفض خطر الإصابة به بنسبة 5٪. بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بنوبة قلبية ، من المفيد تناول كوب أو كوبين يوميًا.
كشف العلماء عن عدد أكواب القهوة التي يمكنك شربها أسبوعيًا
وكشف الطبيب أيضًا عن القهوة الأكثر فائدة للقلب والأوعية الدموية. وفقا للدكتور كورينيفيتش ، هذه هي القهوة السوداء التي لا يوجد فيها سكر ولا حليب.
إن إضافة السكر والإضافات الحلوة الأخرى والقشدة لا تجعل القهوة أعلى في السعرات الحرارية فحسب ، بل تقلل أيضًا من فوائدها الصحية.
