هل تضع الماء على فرشاة أسنانك عند تنظيف أسنانك؟

على موقع تويتر ، علق العديد من المستخدمين على عمود الرد بمنشور “كيفية وضع الماء ومعجون الأسنان على فرشاة الأسنان عند تنظيف الأسنان بالفرشاة” ، وأصبح الأمر مثار جدل كبير في جميع أنحاء العالم.

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الأسنان لها تأثير كبير على صحة الجسم كله ، ويمكن القول أن تفريش الأسنان مهم للحفاظ على الصحة. في هذه الحالة ، من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح ، ولكن سيكون هناك أكثر من عدد قليل من الأشخاص الذين يقومون بتنظيف أسنانهم بأسلوبهم الخاص. سألنا Asuka Murakami ، مديرة طب الأسنان في Adachi-ku ، طوكيو ، عن تنظيف الأسنان المناسب.

كيف يعلمك أطباء الأسنان كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة

“بادئ ذي بدء ، لقد فوجئت عندما علمت أن كيفية وضع الماء ومعجون الأسنان على فرشاة الأسنان كان الموضوع الأول للنقاش على وسائل التواصل الاجتماعي ، لكنني أشعر أنه أصبح موضوعًا ساخنًا على وجه التحديد لأن الكثير من الناس مهتمون بتنظيف أسنانهم بالفرشاة. أنا أكون

هذا مجرد تخمين بناءً على عاداتي الخاصة ، لكنني أظن أن العديد من الأشخاص يبللون فرشاة أسنانهم بالماء دون وعي قبل وضع معجون الأسنان.

هل هناك بالفعل إجراء محدد لتنظيف أسنانك؟

“لا يوجد ترتيب محدد لوضع معجون الأسنان والماء على فرشاة الأسنان. ومع ذلك ، كطبيب أسنان ، عندما أشرح لمرضاي ، أطلب منهم إبقاء فرشاة الأسنان جافة وتطبيق معجون الأسنان.”

هذا لا يقتصر على الدكتور موراكامي ، والعديد من أطباء الأسنان يقدمون إرشادات مماثلة ، وهناك سبب لتنظيف أسنانك بشكل صحيح.

“السبب في أنه من الأفضل استخدام فرشاة أسنان جافة هو أنه عندما تكون فرشاة الأسنان مبللة ، فإن رغوة معجون الأسنان أفضل ، وعلى الرغم من أن فرشاة الأسنان غير مصقولة ، فإن الرغوة الجيدة تجعلها تبدو وكأنها مصقولة ، ويصبح من الصعب بالفرشاة بشكل صحيح. لأنني وضعتها بعيدًا “.

بالنظر إلى الغرض من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يُقال إن التنظيف باستخدام معجون أسنان على فرشاة أسنان جافة يمكن أن يحقق الغرض الأصلي من تنظيف الأسنان بالفرشاة.

“الغرض من تفريش أسنانك هو إزالة بقايا الطعام من على سطح أسنانك أو بين أسنانك ، وكذلك البلاك الذي يحتوي على بكتيريا تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة. إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بشكل صحيح ، فستربح” أن تكون قادرًا على تحقيق الغرض الأصلي من تفريش أسنانك. لذلك ، نوصيك بعدم تبليل فرشاة أسنانك قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة وتطبيق معجون الأسنان وهو جاف “.

هل من الصحي عدم غسل فرشاة الأسنان قبل الاستخدام؟

“أنا لا أقول أنه من الخطأ أن تبلل فرشاة أسنانك ثم تضع معجون الأسنان ، لكن لا تنس الغرض الأصلي. ونظف أسنانك مرة أخرى.”

ومع ذلك ، إذا بللت فرشاة أسنانك ثم قمت بوضع معجون أسنان ، فقد يكون أحد أهدافك هو تنظيف فرشاة الأسنان. أليس من غير الصحي استخدام فرشاة أسنان دون نقعها في الماء؟

“نحن نعيش في تكافل مع الكثير من البكتيريا بشكل يومي ، بالإضافة إلى أن الغبار والبكتيريا الموجودة في الهواء تدخل الجسم بمجرد العيش ، لذلك لا يعني أن فرشاة الأسنان تصبح غير صحية على الفور ، ولكن بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. ، تحتاج إلى غسلها جيدًا وتجفيفها ووضعها في مكان جيد التهوية ، وإلا سينمو العفن.

مع الأخذ في الاعتبار أشياء مختلفة ، من المستحسن استبدال فرشاة الأسنان مرة واحدة في الشهر. أيضًا ، إذا رأيت فرشاة الأسنان تبرز من الخلف ، فاستبدلها حتى لو لم يمر شهر. إذا قمت بتنظيف الفرشاة بفرشاة أسنان ذات شعيرات عريضة ، فلن تتمكن من إزالة الأوساخ ، وستؤذي لثتك “.

أيضًا ، توجد كمية مناسبة من معجون الأسنان على فرشاة أسنان نظيفة.

“لا تضع معجون الأسنان في جميع أنحاء فرشاة أسنانك كما ترى في الإعلانات التلفزيونية. الكمية الموصى باستخدامها هي حوالي 3 مم لمدة 6 أشهر إلى سنتين ، و 5 مم أو أقل لعمر 3 إلى 5 سنوات ، وحوالي 1 سم بالنسبة لعمر 6 سنوات فما فوق. من فضلك.

بالمناسبة ، يكون عرض معجون الأسنان بنفس عرض فم أنبوب معجون الأسنان تقريبًا. حتى إذا كنت تستخدم الكثير من معجون الأسنان ، فلن تتمكن من استخدامه بالكامل ولن تتمكن من تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح ، لذا كن حذرًا “.

الحفاظ على نظافة فرشاة أسنانك واستخدام كمية مناسبة من معجون الأسنان ومحاولة تنظيفها بشكل صحيح هو سر الحفاظ على نظافة أسنانك.

“من المدهش أن هناك عددًا لا بأس به من الأشخاص لا يعرفون الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة. من فضلك اسأل طبيب أسنانك عن كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة.”

قد لا تكون هناك إجابة واحدة مطلقة ، ولكن في الوقت الحالي ، يبدو أن العديد من أطباء الأسنان يوصون بعدم تبلل فرشاة الأسنان ، وأنه يجب تنظيفها بعناية بكمية قليلة من معجون الأسنان.