5 حيل لبشرة مثالية! أسرار معروفة فقط لأطباء الأمراض الجلدية

بشرتنا هي من بين الأشياء الأولى التي ستلاحظ عندما نلتقي بشخص ما. وبما أن كل واحد منا يعرف مدى أهمية ترك انطباع أول جيد ، فلا شيء يمكن أن يكون أكثر إزعاجًا من معرفة أن بشرتنا متهيجة ، أو أن مظهرها مزعج بشكل عام. لحسن الحظ ، يساعدنا طبيب أمراض جلدية معروف بخمس نصائح للحصول على بشرة مثالية!

بغض النظر عن مدى سطحية ذلك ، تظل حقيقة أن المظاهر مهمة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بترك الانطباع الأول. ومظهر الجلد من أول الأشياء التي سيلاحظها الآخرون سواء أحببنا ذلك أم أبينا. يمكن لكل واحد منا أن يتخيل ، أو حتى يعرف من تجربتنا الخاصة ، أن الجانب المزعج أو غير الصحي لبشرتنا يمكن أن يكون محبطًا ومحبطًا للغاية. لحسن الحظ ، وفقًا للمعلومات التي قدمتها The Sun ، يقدم طبيب الأمراض الجلدية الشهير 5 حيل للعالم للحصول على بشرة مثالية!

يقول الدكتور كريستوفر توماسيان ، وهو طبيب معروف من ولاية كاليفورنيا (الولايات المتحدة) ، أن “المكون” الأكثر أهمية للحصول على بشرة مثالية هو المستوى الصحي لفيتامين سي في الجلد! يمكن تحقيق ذلك من خلال الكريمات التجارية المختلفة التي يمكننا استخدامها كل صباح! تشير الدراسات المتخصصة إلى أن فيتامين سي الموجود في الجلد يرفع مستوى الكولاجين ويمكن أن يساعد بشكل كبير في التخلص من الرؤوس السوداء!

لا تنسي كريمات الحماية من الشمس

بعد ذلك ، يتحدث الطبيب عن التأثير المفيد للريتينول ، أحد مشتقات فيتامين أ. ينصحنا طبيب الأمراض الجلدية بعدم استخدام الكثير من الريتينول على الجلد وشطف بشرتنا قبل وبعد استخدام الكريم. لا يختلف النياسيناميد كثيرًا عن الريتينول ، وهو “مكون” آخر لبشرة مثالية. هذا أحد أنواع فيتامين ب 3 ويجب استخدامه قبل النوم. يمكنه التخلص من التجاعيد التي تزعجك كثيرًا!

تعتبر المقشرات مهمة للغاية للبشرة ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية. يجب استخدامها مرة واحدة في الأسبوع ويمكن أن تساعدك على التخلص من جزيئات الجلد الميتة. أخيرًا ، تعتبر واقيات الشمس مهمة أيضًا لأنها يمكن أن تحمينا من الأشعة فوق البنفسجية ، والتي لها آثار ضارة لا حصر لها.