الصحة
-
أفضل الأطعمة التي تخفض الكوليسترول لإضافتها إلى نظامك الغذائي
نظامك الغذائي له تأثير قوي على الكوليسترول وعوامل الخطر الأخرى. فيما يلي 10 نوعًا من الأطعمة التي يمكن أن تقلل…
أكمل القراءة » -
أظهرت دراسة أن فيتامين (د) الشهري قد يمنع النوبات القلبية لدى كبار السن
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل من حدوث الأحداث القلبية الوعائية الرئيسية ، وخاصة احتشاء عضلة…
أكمل القراءة » -
9 عادات تتسبب في ترهل الثدي ، وغالبًا ما تتم دون قصد
بعض حالات ترهل الثدي لا مفر منها. يساهم إنجاب الأطفال والرضاعة الطبيعية والتقدم في السن في فقدان مرونة الكولاجين ،…
أكمل القراءة » -
هل من الخطورة ألا تشرب المرأة الحامل الحليب؟ انظر أيضًا إلى الفوائد الرئيسية للحليب للحوامل
كأم حامل ، من المؤكد أن كل ما تتناوله من طعام وشراب قد تم النظر فيه جيدًا ، بما في…
أكمل القراءة » -
هل الاكتئاب والتسويف مرتبطان؟
التسويف ليس مجرد سارق للوقت. إنه عدو صامت للسلام ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر والإرهاق وقلة الرضا في…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن تؤثر جودة الهواء على صحة الجلد؟ يشرح طبيب الأمراض الجلدية
كيف يؤثر الدخان والتلوث على صحة بشرتك كيف تحمي بشرتك من دخان حرائق الغابات وتلوث الهواء كما دخان حرائق الغابات…
أكمل القراءة » -
تنظيم الهرمونات الأنثوية بشكل طبيعي: 5 نصائح مهمة
مع تدابير التوازن والعلاجات المنزلية ، يمكنك تنظيم الهرمونات الأنثوية بطريقة طبيعية. 1. تنظيم الهرمونات الأنثوية بشكل طبيعي: تقليل التوتر…
أكمل القراءة » -
أظهرت دراسة جديدة أن العلاج بالهرمونات البديلة قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر. إليك ما تحتاج النساء في سن اليأس معرفته
أفادت دراسة جديدة كبرى نُشرت يوم الأربعاء في مجلة “ ميدل إيست آي ” ، أن النساء في سن اليأس…
أكمل القراءة » -
أظهرت دراسة جديدة أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. إليك ما يجب معرفته
كتب مؤلفو دراسة حديثة: “يمكن أن تؤدي هذه النتائج إلى مزيد من التقييم لدور مكملات فيتامين (د) ، خاصة في…
أكمل القراءة » -
يمكن أن تمنع اختبارات الدم أسوأ الأمراض – وهذا هو الدور الذي تلعبه الشركات الناشئة
المزيد والمزيد من الشركات الناشئة تركز على موضوع اتجاه اختبارات الدم. يشرح أحد الخبراء لماذا هذا ليس مصادفة – ولكنه…
أكمل القراءة »
