الصحة
-
يمكن أن يؤدي سوء التغذية أثناء الحمل إلى السمنة لدى الطفل في سن متأخرة
أعلن علماء إيرلنديون أن خطر الإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة المتأخرة لدى الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الكثير من الأطعمة المصنعة…
أكمل القراءة » -
حدد العلماء ما إذا كان النوم مع مصباح مضاء أمرًا ضارًا
يمكن أن يؤثر التعرض للضوء أثناء النوم على مدة وجودة نوم حركة العين السريعة (REM) ، وهو أمر بالغ الأهمية…
أكمل القراءة » -
فيتامين يساعد في علاج هشاشة العظام ويحمي العظام
الغذاء ، بما يحتويه من فيتامينات ومغذيات ، هو مفتاح صحة أجسامنا. هناك فيتامين والتي تقدم العديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
الكرز وفوائده للبشرة والنوم وفقدان الوزن
حليف في إنقاص الوزن ، مع العديد من الفوائد للبشرة وللنوم المريح هي الكرز. يعتبر الكرز من أكثر فواكه الصيف…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدي إرسال البريد الإلكتروني بعد ساعات إلى إرهاق وتؤثر على صحتك العقلية؟
لقد سمع العديد من العمال الأمريكيين هذا الضجيج المألوف عندما يجلسون لتناول العشاء أو يسقطون أمام التلفزيون. تُظهر نظرة سريعة…
أكمل القراءة » -
سر الجذور لبشرة مشرقة ونظيفة! كيف يمكنك بسهولة تحضير كريم يرطب البشرة
يشتهر الكوريون ببشرتهم المشرقة والصافية ، وذلك بفضل بعض المكونات الطبيعية التي تعد جزءًا من روتين العناية بالبشرة. اكتشف كيف…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي يجب تجنبها لمنع ارتداد الحمض
1. الحمضيات والعصائر من المعروف أن العصائر والفواكه الحمضية ، بما في ذلك البرتقال والليمون والجريب فروت ، تسبب حرقة…
أكمل القراءة » -
حروق الشمس: كيفية إصلاحها في أسرع وقت ممكن
ما يفسد سعادتنا في الصيف هو حروق الشمس ، وهي ليست ضارة على الإطلاق … نعم ، صحيح أننا نحتاج…
أكمل القراءة » -
هل تطبيقات تدريب الدماغ تعمل حقًا؟
أنا لست الوحيد الذي يغريني لرفع مستوى لياقتي العقلية والحفاظ على صحة دماغي مع القليل من الوقت أمام الشاشات.…
أكمل القراءة » -
هل يجب تغيير ملابسك الداخلية كل يوم؟ لا يعتقد الجيل Z ذلك
قد يكون سؤالًا تعتقد أنك تعرف إجابته ، أو على الأقل تأمل أن تفعل ذلك. لكن نتائج استطلاع حديث طرح…
أكمل القراءة »