لايف ستايل
-
6 عادات تضر برؤيتك أكثر مما تدرك
من السهل اعتبار رؤيتك أمرًا مفروغًا منه – خاصةً إذا كنت قد أنعمت وراثيًا برؤية 20/20. ومع ذلك ، قد…
أكمل القراءة » -
ما يجب أن تعرفه عن مكملات المغنيسيوم
إلى جانب الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور ، يعد المغنيسيوم عنصرًا أساسيًا المغذيات الدقيقة في دعم أجسادنا. فهو يساعد على تنظيم…
أكمل القراءة » -
ثبت: 45 سببًا مخيفًا لتقليل السكر
أظهرت دراسة جديدة أن الاستهلاك المرتفع للسكر المضاف “المجاني” يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري والنوبات القلبية والسكتة…
أكمل القراءة » -
القناعة هي أهم مفتاح للسعادة
صنفت فنلندا على أنها أسعد دولة في العالم لمدة ست سنوات متتالية. والعديد من دول شمال أوروبا الأخرى مثل السويد…
أكمل القراءة » -
يشرح العلماء سبب “رقص” الفول السوداني عند وضعه في البيرة
عندما يتم إسقاط الفول السوداني في نصف لتر من البيرة ، فإنه يغرق في البداية في القاع قبل أن يطفو…
أكمل القراءة » -
شركة فايزر تحذر إدارة الغذاء والدواء من نقص حاد في المضادات الحيوية
شركة فايزر تحذر إدارة الغذاء والدواء من نقص حاد في المضادات الحيوية في الولايات المتحدة يوم الثلاثاء ، بتوقيت شرق…
أكمل القراءة » -
إليزابيث هيرلي ، 57 عامًا ، تكشف عن الشيء الوحيد الذي تفعله من 6 إلى 10 مرات يوميًا لتبقى شابة
تشتهر إليزابيث هيرلي بدورها في الفيلم أوستن باورز: رجل الغموض الدوليو لكنها أيضًا مشهورة بجمالها. في سن السابعة والخمسين ،…
أكمل القراءة » -
الميلاتونين ، ما هو ولماذا يساعد على النوم بشكل جيد
نحن قلقون بشكل متزايد بشأن تأثيرات التكنولوجيا على أجسامنا. ما علاقته بالميلاتونين ، وهو هرمون مرتبط بدورة النوم؟ لقد جعلنا…
أكمل القراءة » -
هذا هو مقدار الماء الذي يجب أن تشربه هذا الصيف
قيل إن صيف 2023 قد يكون حارًا بشكل قياسي. يمكنك هنا قراءة كمية الماء التي تحتاج لشربها. (الصورة: Unsplash) لتوازن…
أكمل القراءة » -
مجموعة فنادق راديسون تعلن عن سبعة فنادق جديدة في إفريقيا للنصف الأول من عام 2023
منتجع راديسون بلو بيتش سبا ، مسبح بانجول تشمل هذه الافتتاحات افتتاح فنادق المجموعة الأولى في جزيرة ريونيون وغانا وتوسيع…
أكمل القراءة »