الطعام الصحي
- طعام
مع هذه الأطعمة والنصائح ، يمكنك إبطاء الشيخوخة بشكل طبيعي
الخبر السار هو أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها إيقاف الشيخوخة دون إنفاق الكثير من المال. كثير من الناس…
أكمل القراءة » - طعام
لماذا تعتبر الكيتو والوجبات الغذائية المتخصصة الأخرى “مجال نمو ضخم لصناعة الأغذية”
احتفل لاعبو باليو مؤخرًا بالبحث الذي وجد أن هذا النظام الغذائي (الذي يشمل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك…
أكمل القراءة » - طعام
لماذا يعتبر الكثيرون البطيخ “الفياجرا الطبيعية”؟
تم الترويج للبطيخ لعدة قرون كعلاج محتمل لضعف الانتصاب. يعتقد بعض الناس أن البطيخ مفيد لأفراد الرجل لأنه يزيد من…
أكمل القراءة » - طعام
كم عدد البيض الذي يمكنك تناوله يوميًا للحفاظ على توازن صحتك؟
يعتبر البيض من أسهل الحلول عندما نريد وجبة خفيفة سريعة وصحية. ومع ذلك ، يعتبر البعض أن البيض خطير للغاية…
أكمل القراءة » - طعام
ماذا يحدث للجسم إذا تناولت الكثير من الملح: إليك المقدار الذي يمكنك تناوله يوميًا
الصورة: شترستوك بالإضافة إلى تحسين مذاق الطعام ، يعمل الملح أيضًا كمادة حافظة ، حيث يحتوي على 60٪ كلوريد و…
أكمل القراءة » - الصحة
هذه هي الشوكولاتة الأكثر ضررًا
الشوكولاتة هي من بين الأطباق المفضلة للأطفال والكبار. ولكن نوعًا معينًا من هذا الإغراء الحلو يعتبر ضارًا للغاية. ما هي…
أكمل القراءة » - طعام
الأطعمة التي تقلل الانتفاخ! من الجيد وجودهم على طاولة
تقترب عطلة الأعياد بسرعة ، ولا يطيق الانتظار لتناول أشهى الأطباق المحضرة بحب في هذه العطلة الرائعة. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة » - الصحة
المشروب الذي يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى! يمكن تحضيره بسهولة
يمكن أن تكون حصوات الكلى مشكلة كبيرة لكثير من الناس ، لكن أحدث الأبحاث وجدت أن تناول مشروب يستهلكه معظمكم…
أكمل القراءة » - الصحة
أفضل فطور يخفض نسبة الكوليسترول
يمكن أن تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية.…
أكمل القراءة » - الصحة
هل يمكن لنظام مايند الغذائي أن يبطئ تقدم مرض الزهايمر؟
حسنًا ، لشيء واحد ، سيكون جداً أخضر. عندما تعمق الباحثون في تناول أطعمة معينة ، وجدوا أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة »