السمنة
- الصحة
أخيرًا معدة مسطحة: أربعة تمارين تذيب دهون البطن ببساطة
Beim Thema „Flacher Bauch“ denken viele Menschen an Sit-ups. In der Hoffnung, lästige Speckröllchen loszuwerden, trainieren sie gezielt ihre Bauchregion.…
أكمل القراءة » - الصحة
ما هو هيدروليبوكلاسيا؟ المعروفة بعملية شفط الدهون بدون جراحة
تؤدي الدهون في الجسم وظائف محددة في الكائنات الحية، إحداها هي تخزين الطاقة من الطعام الذي يتم هضمه خلال النهار.…
أكمل القراءة » - الصحة
بدون تمرين، بدون نظام غذائي: كيف تفقد الوزن بتقنية التنفس
لا تمرين ولا نظام غذائي كيف تفقد الوزن باستخدام تقنية التنفس © ووتشيت؛ يشاهد تعد الطريقة اليابانية لإنقاص الوزن بجسم…
أكمل القراءة » - الصحة
هذه الأطعمة دليل على أن الكربوهيدرات يمكن أن تكون صحية للغاية
في حين أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أنه لا يوجد سبب لتجنب الأطعمة…
أكمل القراءة » - الصحة
تفتيش يحذر من أدوية التخسيس: لا تفعلوا ذلك
Ozempic هو أفضل مثال معروف: في الواقع دواء السكري ، لكن الناس يفقدون الوزن أيضًا. في الولايات المتحدة ، كان…
أكمل القراءة » - الصحة
5 أسرار بسيطة للصينيين ضد زيادة الوزن
إن دمج التمارين المنتظمة في روتينك يساعدك على حرق السعرات الحرارية ، وتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك وبناء كتلة عضلية…
أكمل القراءة » - الصحة
تسمح لك هذه الطريقة الثورية بحرق الحد الأقصى من السعرات الحرارية في أقل وقت ممكن.
هناك طرق تدريب يمكن القيام بها في بضع دقائق. نخبرك بكيفية تحقيق أقصى استفادة من جلساتك في أقل وقت ممكن.…
أكمل القراءة » - الصحة
انقاص الوزن ببساطة وبسرعة نصائح للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد
تقدم Mihaela Bilic ، أحد أشهر أطباء التغذية ، نصائح جديدة حول إنقاص الوزن. وتحدثت عن أهمية الماء في عملية…
أكمل القراءة » - التطبيقات
ما هي حمية نوم الشهيرة؟
حصل التطبيق على درجة 4.4 في متجر التطبيقات وتعليقات جيدة جدًا تسلط الضوء على فعاليته. عند تنزيله ، فإن أول…
أكمل القراءة » - الصحة
اخسر الوزن مع الشوفان طوال الليل
يمكن أن يساعدك الشوفان طوال الليل على إنقاص الوزن لأنه غني بالألياف ويشبع الجسم. يمكن دمجها بسهولة في نظامك الغذائي.…
أكمل القراءة »
- 1
- 2